Journal de  Natalya _Smirnova, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1464 kcal Gras: 57,16g | Prot: 54,45g | Glu: 185,41g.   Petit Déjeuner: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, ВкусВилл Хурма, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Mollis Овсяная Каша с Малиной. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Dîner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кировский Цветная Капуста с Сыром. Snacks/Autre: Ашан Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Каравай Ржаной Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Останкино Колбаса Ароматная, Хлебодар Хлеб с Отрубями. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.