Journal de nana0692, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1150 kcal Gras: 45,25g | Prot: 63,63g | Glu: 115,42g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Quaker Muesli Noix. Déjeuner: Clémentines, Auchan Concassé de Tomates, Picard Fondue de Poireaux, Casino Filets de Colin d'alaska. Dîner: Champignons, Riz Basmati (Cuit), Sole Meunière. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline, Chouquette. plus...
1482 kcal Exercice: Course - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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