Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 121,97g | Glu: 194,12g.
Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Les Croisés Fromage de Chèvre, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Haricots Verts, Panzani Pâtes, Carottes, Blanc de Poulet. Dîner: Chou Rouge, Salade Verte, Envia Yaourt à la Grecque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). plus...
|
|
1882 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fare whale
|