Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2013
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 123,43g | Glu: 242,93g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Spansk solsikkebrød 40g. Snacks/Autre: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Monster Khaos Energy drikk. plus...
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4774 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 2 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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