|
NOUVEAU COMPTE
J’étais à 83 kg le 13 avril 2020
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 31,72g | Prot: 32,45g | Glu: 183,86g.
Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: Framboises, Mangues, Pomme, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 11G de Protéines Par 8Oz), Quaker Flocons d'avoine, Cannelle. Dîner: Pomme, Kiwi, Tisane, Oeuf, Pâtes (Cuites), Avocat, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Carottes. Snacks/Autre: Tisane. plus...
|
|
1773 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yona.Mch
|