Journal de TonyFar, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1445 kcal Gras: 46,17g | Prot: 70,08g | Glu: 179,79g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Dîner: Fiskepinne 25g First Price, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Gulrot 100g. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine



     
 

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