Journal de -Diablo, 20 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020

94,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:

2419 kcal

Gras: 63,59g | Prot: 172,90g | Glu: 326,97g. Petit Déjeuner: Sweet 2 Eat Peaches, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Gala Apples, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Ham and Cheese Sandwich. Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Plum. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

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Commentaires

Nice drop!!!

20 nov. 20 par le membre: John10251

👍

20 nov. 20 par le membre: Shrewdness


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