Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 63,26g | Glu: 146,18g.
Petit Déjeuner: Eau, Café (en Poudre Instantané). Déjeuner: Eau de Robinet, Noix de Cajou, Herta Falafels, Cora Lentilles Corail, Uncle Ben's Riz Complet. Dîner: Ronde des Mers Crevettes Roses, Les Croisés Emmental Râpé, Poireaux, Auchan Pizza Saumon, Eau de Robinet, Brownie. Snacks/Autre: Lait de Soja, Dolce Gusto Lungo, U Miel de Fleurs, Épi d'or Muffins Complets. plus...
|
|
1972 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ValouB29
|