Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2117 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 124,34g | Glu: 279,73g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Philadelphia light, Riskaker First Price, Kokt skinke 10g First Price, Rislunsj Tine bringebær, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Røkt skinke First Price, Philadelphia light, Riskaker First Price, Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Eple Golden Delicious 175 g, Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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