Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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765 kcal
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Gras: 21,26g | Prot: 62,94g | Glu: 75,55g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Épinards Hachés. Dîner: Pâtes (Cuites), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 70%. plus...
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1505 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nana0692
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