Journal de carinem.38, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1166 kcal Gras: 30,99g | Prot: 52,52g | Glu: 175,21g.   Petit Déjeuner: Envia Petits Fromages Frais 0%, Jardin Bio Graines de Chia, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Carrefour Yaourt Nature, Allos Agave Syrup. Déjeuner: Poires, Carottes Cuites, Chou-Fleur, Lidl Galettes de Soja Tomate & Basilic. Dîner: Sojade Dessert au Soja Chocolat, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Béghin Say Sucre de Canne, Thé (Brassé). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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