Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 34,12g | Prot: 117,10g | Glu: 188,50g.
Petit Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Leerdammer Leerdammer Leger, Montignac Pain Intégral, Lucien Georgelin les Fruits Bio Mûres Sauvages, Bjorg Sirop d'agave Bio, Kiwi, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Jus de Citron, Noisette. Déjeuner: Tomates, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Semoule Cuite, Boeuf Bourguignon. Dîner: Pâtes (Cuites), Weight Watchers Duelto Chocolat, Le Gaulois Escalope de Poulet , Tomates Cerises, Montignac Pain Intégral , Vin de Table Rouge, Salade Verte, Soignon Buche de Chèvre Allégée . plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures et 15 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 45 minutes, Debout - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tbagdu82
|