Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2013
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1262 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 65,14g | Glu: 195,32g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Dîner: Røkt skinke First Price, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. Snacks/Autre: Knekkebrød Havre Wasa 19g, syltetøy bringbær fruitland. plus...
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3392 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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