Journal de  Natalya _Smirnova, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1379 kcal Gras: 50,54g | Prot: 61,18g | Glu: 169,05g.   Petit Déjeuner: Кофе, Пастила, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Спорт Хлеб , Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Déjeuner: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладьи на Кефире, Наслада Пряники Имбирные, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Тушенкой, Азбука Вкуса Щи Постные . Dîner: Чай, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Хлебодар Спорт Хлеб , ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.