Journal de carinem.38, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1351 kcal Gras: 46,72g | Prot: 47,18g | Glu: 189,99g.   Petit Déjeuner: Envia Petits Fromages Frais 0%, Jardin Bio Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Carrefour Yaourt Nature. Déjeuner: Poires, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Harvest Basket Pommes Noisettes, Poires, Épinard, Endive, Pâturages Chèvre à Dorer. Snacks/Autre: Thé (Brassé), Milka Milkinis. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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