Journal de carinem.38, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1433 kcal Gras: 39,55g | Prot: 61,58g | Glu: 200,91g.   Petit Déjeuner: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, Envia Petits Fromages Frais 0%, Sunny Via Sirop d'agave, Jardin Bio Graines de Chia, One Day More Granola aux Trois Chocolats. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Freshona Pois Chiches, Carottes Cuites. Dîner: Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Chocolat et au Praliné Noisettes, Moutarde, Salade Verte, Épinard, Leerdammer Original, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Snacks/Autre: Milka Milkinis, Thé (Brassé). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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