Journal de newpop, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
2440 kcal Gras: 119,45g | Prot: 58,25g | Glu: 252,14g.   Petit Déjeuner: Joker Multifruit, Café Expresso, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Déjeuner: Beaujolais, Navet Cuit, Choux Blanc, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Le Bon Végétal, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Poireaux, Oignons, Huile d'Olive. Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Huile d'Olive, Herta Le Bon Végétal, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Blanc, Apéricube Apéricube, Heineken Bière. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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