Journal de  Natalya _Smirnova, 30 nov. 20

плюс 1 кг. Выходные
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1574 kcal Gras: 45,44g | Prot: 41,96g | Glu: 111,31g.   Petit Déjeuner: Кофе, Пастила, Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Сарафаново Молоко Отборное , Mollis Овсяная Каша Персик. Dîner: Три Корочки Сухарики с Чесноком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Autre: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Омлет или Яичница с Сыром, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Alpenland Йогурт с Вишней. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.