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tjrs trop de sucre et trop de gras😊😂
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 65,80g | Glu: 146,82g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Jarret de Boeuf, McCain Frites Surgelées, Fromage, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Vermicelle, Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Gâteau au Citron. plus...
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3257 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 9 heures, Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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