Journal de aurelye36, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
786 kcal Gras: 19,11g | Prot: 32,15g | Glu: 114,82g.   Petit Déjeuner: Porridge, Pain maison, Café. Déjeuner: Carrefour Taboulé Oriental, Pain maison, Camembert, Jambon de Dinde, purée. Snacks/Autre: Porridge. plus...
1576 kcal Exercice: Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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