Journal de alenalayer, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1485 kcal Gras: 60,40g | Prot: 112,02g | Glu: 121,49g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом. Déjeuner: Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Роллы Филадельфия. Dîner: Семга Слабосоленая. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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