Journal de tamomi55, 02 déc. 20

体脂肪率:28.5%

Cardio 30 minutes
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1901 kcal Gras: 81,21g | Prot: 67,64g | Glu: 225,56g.   Petit Déjeuner: Thiriet Crumble aux Pommes, ごはん, パスタ ミートソース. Déjeuner: みかん, 食パンのトースト. Dîner: Quick Moyenne Frite, Lipton Ice Tea, Burger King Steakhouse Burger. plus...
1751 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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