Journal de  Natalya _Smirnova, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1236 kcal Gras: 43,23g | Prot: 77,04g | Glu: 144,42g.   Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Пятерочка Хурма, Русское Море Икра Минтая, Хлебодар Спорт Хлеб , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сарафаново Молоко Отборное , Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Déjeuner: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебодар Спорт Хлеб , Хлебодар Спорт Хлеб , Простоквашино Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Янтарь Сыр Колбасный, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Хлебодар Спорт Хлеб . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.