Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 36,00g | Prot: 59,02g | Glu: 181,70g.
Petit Déjeuner: Grapefruit Juice, Scrambled Egg, Latte Coffee. Dîner: Carrefour Bio Muesli, Indian Flatbread Naan, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Marks & Spencer Chicken Tikka Masala. Snacks/Autre: Turkey Breast Meat. plus...
|
|
2862 kcal
|
Exercice:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rowing Man
|