Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
|
95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2332 kcal
|
Gras: 83,84g | Prot: 91,68g | Glu: 297,07g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Dîner: peanøttsmør 10g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Autre: sardines eldorado tomatosauce, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Sport lunch sjokolade Cloette 80g, Monster Khaos Energy drikk, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price. plus...
|
|
3025 kcal
|
Exercice:
Golf (à Pied) - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|