S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
domi91000
Journal
04 déc. 20
Journal de domi91000, 04 déc. 20
Profil de domi91000
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
53 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 décembre 2020:
1527 kcal
Gras: 62,69g | Prot: 112,31g | Glu: 127,40g.
Déjeuner:
Activia Yaourt Fraise, Camembert, Vinaigre Balsamique, Betteraves, Cabillaud.
Dîner:
Fromage Blanc, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Jambon, Les Croisés Mini Beurre , Radis Noir.
Snacks/Autre:
Ananas, Saucisson Sec, Petit Gâteau.
plus...
1836 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ça sera mieux la semaine prochaine .
04 déc. 20 par le membre:
domi91000
Ça va ?
05 déc. 20 par le membre:
Maried7
Oui Marie ça va un peu fatiguée comme tout le monde je pense .
05 déc. 20 par le membre:
domi91000
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de domi91000
Voir l'Historique Complet