Journal de carinem.38, 05 déc. 20

Soit ma balance disjoncte
Soit mon corps est fou 🤪
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1274 kcal Gras: 26,27g | Prot: 53,99g | Glu: 204,31g.   Petit Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Lidl Graines de Chia, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nescafé Cappuccino Caramel. Déjeuner: Clémentines, EcoMil Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Biocoop Lentilles Corail Cuites. Dîner: Épinard, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Banane, Clémentines, Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Chocolat et au Praliné Noisettes. Snacks/Autre: Thé (Brassé), Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Ou ni l'un ni l'autre 😉 Bravo ! 👏🏻👏🏻👏🏻 
05 déc. 20 par le membre: ValouB29
J’espère... merci valou 😋 
05 déc. 20 par le membre: carinem.38

     
 

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