Journal de carinem.38, 08 déc. 20

Ça bouge pas mais ça monte pas
C’est le principal 🤪
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1266 kcal Gras: 46,22g | Prot: 45,31g | Glu: 159,82g.   Petit Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Graines de Chia, Nescafé Cappuccino Caramel. Déjeuner: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Lasagnes aux Légumes Pâtes au Blé Dur et Farine de Lentilles Vertes. Dîner: Lindt Chocolat au Lait 55%, Sojade Dessert au Soja Chocolat, Clémentines, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
poids stable



     
 

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