Journal de carinem.38, 09 déc. 20

🤩👍
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1512 kcal Gras: 64,24g | Prot: 58,53g | Glu: 179,70g.   Petit Déjeuner: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Printiligne Petits Suisses 0%. Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Dîner: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Snacks/Autre: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Thé (Brassé). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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