Journal de newpop, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
2311 kcal Gras: 75,60g | Prot: 76,54g | Glu: 274,73g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Graines de Chia Bio, Grenade, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Sojasun Framboise Passion, Monoprix Mâche, Paul Fougasse aux Olives. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, Rhum, Lidl Père Noël Chocolat, Panzani Sauce 4 Fromages, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Rians Crottin de Chèvre , Carrefour Fougasse Chèvre. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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