Journal de carinem.38, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1161 kcal Gras: 29,10g | Prot: 43,58g | Glu: 173,25g.   Petit Déjeuner: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats. Déjeuner: Lidl Graines de Chia, Lidl Bûche de Chèvre, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Pommes Noisettes . Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Nescafé Cappuccino Vanille . Snacks/Autre: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Thé Noir. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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