Journal de carinem.38, 17 déc. 20

Et hop on redescend 🤪
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1255 kcal Gras: 27,82g | Prot: 62,19g | Glu: 182,77g.   Petit Déjeuner: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Déjeuner: Aldi Vinaigre Balsamique , Poires, Clémentines, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Salade Verte, Épinard, Lidl Galette de Blé Noir Bio. Dîner: One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Sunny Via Sirop d'agave, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Tomme de Savoie. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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