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Bilan de mon premier mois de rééquilibrage alimentaire
-3kg 600 sur la balance
Suis fière de moi 😜
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 48,55g | Glu: 135,78g.
Petit Déjeuner: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Lidl Graines de Chia, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Déjeuner: Picard Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate. Dîner: Lidl Bûche de Chèvre, Lidl Graines de Chia, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Endive, Lidl Pommes Noisettes . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
18 déc. 20 par le membre: Gourmande75
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18 déc. 20 par le membre: ValouB29
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C’est magnifique 😍, bravo 👏
18 déc. 20 par le membre: Fadi7899
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bravooooo ! j'espère pouvoir en faire autant 🙏🙏🙏🙏
18 déc. 20 par le membre: korydwenn35
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18 déc. 20 par le membre: carinem.38
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18 déc. 20 par le membre: Jorasah
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Historique de poids de carinem.38
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