Journal de ganachon, 18 déc. 20

Arrêt du comptage et repas moins équilibré = reprise de poids 😬😬😬😬 allez on reprend les efforts ça va faire du bien au corps
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
451 kcal Gras: 10,91g | Prot: 29,25g | Glu: 59,58g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, St Hubert Beurre Demi Sel, Oranges, Marie Blachère Baguette. Déjeuner: Picard Filet d'églefin, Riz Basmati (Cuit). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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