Journal de mmaya08, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1950 kcal Gras: 72,50g | Prot: 81,61g | Glu: 243,12g.   Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ikea Брусничный Джем, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Карбонат, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Déjeuner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Квашеная Капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Нут, Суп с брокколи, Сметана 15%. Dîner: Тыквенные Семечки, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Ikea Брусничный Джем, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Autre: 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mmaya08


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.