Journal de carinem.38, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1143 kcal Gras: 33,31g | Prot: 34,96g | Glu: 172,65g.   Petit Déjeuner: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Déjeuner: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Italiamo Sugo Alla Siciliana, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel , Italiamo Sugo Alla Siciliana , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Clémentines. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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