Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2390 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 128,34g | Glu: 324,64g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Banane, Kiwi. Déjeuner: Picard Orange Givrée, Banane, Kiwi, Pomme Golden, Activia Céréales Muesli, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Citron, Picard Cheeseburger. Goûter: Picard Pancakes, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +. plus...
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2786 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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