Journal de ludovic59800, 01 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3681 kcal Gras: 95,28g | Prot: 175,43g | Glu: 516,25g.   Petit Déjeuner: Activia Céréales Muesli, Pomme Golden, Banane, Kiwi, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Granola Chocolat. Déjeuner: Kiwi, Pomme Golden, Banane, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices , Semoules aux Petits Légumes et Fruit Secs + D Équilibre, Crevette. Dîner: Picard Galette des Rois aux Pommes, Picard Bûche Glacée Marron Vanille, Picard Bûche Glacée Marron Vanille, Picard Bûche Glacée la Forêt de Noël Vanille Chocolat, Activia Céréales Muesli, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. plus...
1854 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ludovic59800


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.