Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 33,02g | Prot: 109,65g | Glu: 212,19g.
Petit Déjeuner: Banane, Kiwi, Pomme Golden, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Kiwi, Senseo Café Classique, Citron, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron. Dîner: Heudebert Blé Complet, Knorr Douceur de Patate Douce. plus...
|
|
2405 kcal
|
Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludovic59800
|