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Down to 227.8 as the weight continues to drop off after the holidays. Slowed down a bit today.
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 125,24g | Glu: 35,79g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Bridgford Pepperoni, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Water, Signature Select Lemonade Drink Mix. Dîner: Red Table Wine, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sweet Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Egg, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Pure Protein Peaches & Cream Shake. Snacks/Autre: Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Rani Turmeric Ground, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
08 janv. 21 par le membre: liv001
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08 janv. 21 par le membre: br_e_co
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Historique de poids de Draglist
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