Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2013
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2763 kcal
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Gras: 134,55g | Prot: 112,90g | Glu: 267,62g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Dîner: Sjokolade Fylt Sitron&ingefær Premium Freia 150g, Rislunsj Tine bringebær, Kylling 220g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g. plus...
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3349 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 47 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 33 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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