Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3973 kcal
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Gras: 165,64g | Prot: 188,74g | Glu: 431,84g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Great Value Powdered Raspberry Filled Donuts, Skittles Original, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Mrs. Miller's Old Fashioned Wide Homemade Egg Noodles, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Déjeuner: 1% Fat Milk, General Mills Frosted Cheerios - Breakfast Pack. Dîner: 1% Fat Milk, Honeymaid Graham Crackers, Snickers Ice Cream Bar (48g), Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Peanut Butter, Rump Roast. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice DP. And your new profile pic is great.
12 janv. 21 par le membre: br_e_co
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Thanks, Br_e_co.... Working my way back to the 170's. And maybe I'll reach my goal one day. 😉
12 janv. 21 par le membre: davidsprincess
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You’ve had a steady trend downward for a while now 👍. Great kickoff for the new year!
12 janv. 21 par le membre: TomLong
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Lol...if you say so, Tom! I do feel fantastic though. I think I'm getting stronger...maybe?
12 janv. 21 par le membre: davidsprincess
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The last several pounds seems to take forever to lose! I just realized you have lost over 65#! Great job!
12 janv. 21 par le membre: peeperjj
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12 janv. 21 par le membre: jenny3781
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Actually Peeper- from my heaviest I am down 115 pounds... but I wasn't on FS then. I just ate too much in December and I really wish I didn't enjoy it so much. :) Thanks, Jenny- back and forth...
12 janv. 21 par le membre: davidsprincess
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Wow! 115#! That’s awesome!
12 janv. 21 par le membre: peeperjj
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Dang, I didn't realize it was that much. Amazing.
12 janv. 21 par le membre: Katsolo
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Historique de poids de davidsprincess
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