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Bonne nouvelle journée à vous.... Prenez soin de vous 🙏💋😉
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122 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 82,42g | Prot: 76,05g | Glu: 132,29g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Nespresso Café, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Avocat, Oeuf Brouillé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer. Dîner: Andros Compote Pomme Nature, Activia Nature, Charal Steak Haché 15%, Brocoli, Oeuf. plus...
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4573 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Enseignement - 2 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Merci ☺️ Très belle journée à toi et à vous tous ☀️
13 janv. 21 par le membre: Betty.Del
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Merci bonne journée à toi aussi😊
13 janv. 21 par le membre: Alranda
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Historique de poids de natou3
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