Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 116,91g | Prot: 124,06g | Glu: 243,01g.
Petit Déjeuner: 꿀, 삶은 계란, 커피, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 바나나, 귤, 찐고구마. Déjeuner: 귤, 김치, 연어구이, 비비고 새우볶음밥. Dîner: 계란죽, 소고기구이, 채선당 쇠고기샤브샤브. Snacks/Autre: 꿀, 강냉이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤. plus...
|
|
2025 kcal
|
Exercice:
Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Aspirateur - 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|