Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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118 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 82,21g | Prot: 75,35g | Glu: 121,15g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café . Déjeuner: Nespresso Café, Oranges, Riz Blanc, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Salade Verte, Andros Compote Pomme Nature, Président le Brie, Cracotte Cracotte au Froment, Omelette ou Oeuf Brouillé, Ratatouille Maison. plus...
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4268 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Repassage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
ho merci Karisoli !! je pense que c'est la chance de la première semaine !! maintenant il faut que je reste motivée et constante !!! très touchée par ton intérêt !! plein de bisous et bon dimanche à toi
17 janv. 21 par le membre: natou3
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17 janv. 21 par le membre: natou3
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Wahoo bravo natou👌🏻 tu es bien déterminer c’est super continue comme ça
17 janv. 21 par le membre: Alranda
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17 janv. 21 par le membre: natou3
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@lapin : mouhahahahhaha !!! c'est toujours comme ça au début... maintenant faut voir sur le temps !!!
17 janv. 21 par le membre: natou3
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C’est génial, bravo 👏👏👏 bonne continuation 😉
17 janv. 21 par le membre: Fadi7899
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@fadi : merci beaucoup !! je suis très touchée par ton soutien !!! j'espère réussir à continuer comme cela, même si j'ai conscience que ce ne sera pas aussi "impressionnant" au fur et à mesure des semaines !! je reste positive et motivée pour l'instant !! tous ces messages de soutien sont très motivants et très touchants !! ça me fait bizarre, mais un bizarre très agréable !!!
17 janv. 21 par le membre: natou3
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@lapin : merci beaucoup !!! ça me fait plaisir, mais je t'avoue que ça me fait un peu peur également !! comme ce serait trop long à expliquer, je vais m'abstenir... lol... je crois que c'est un tout et l'aspect psychologique tient un grand rôle pour rester sur le chemin !!! un jour après l'autre... Sinon, j'ai fait tout comme tu m'as dit pour ne plus être en "privé" !! merci pour l'assistance technique lapin !! t'es au top !!
17 janv. 21 par le membre: natou3
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Coucou bravo pour cette belle semaine courage a toi pour la suite
17 janv. 21 par le membre: foulou
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merci foulou !! prends soin de toi aussi !!!
17 janv. 21 par le membre: natou3
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Tu es positive et motivée c’est très important. Le plus de ce groupe c’est qu’un simple «j’aime❤️«, nous remonte le moral et nous motive à continuer le combat chacun à son rythme bien sûr. Belle soirée à toi 😉
17 janv. 21 par le membre: Fadi7899
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c'est tellement vrai Fadi !! merci beaucoup !! bonne soirée et prends soin de toi 🙏
17 janv. 21 par le membre: natou3
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Historique de poids de natou3
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