|
Oups raclette et galette ça ne pardonne pas...allez on reprend la semaine au taquet!!!!menus check on file acheter les bons produits frais!!!
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 50,05g | Glu: 147,55g.
Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel. Déjeuner: Vinaigrette Maison, Mâche, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Salsifis. Dîner: Pain Complet, Fromage de Chèvre (Dur), Vinaigrette, Mâche, Lidl Feta, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Courgette, Oeuf. Snacks/Autre: Céréal Bio Cookies Bio au Chocolat. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|