Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 70,70g | Glu: 151,52g.
Petit Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Heritage beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Déjeuner: Wonderful Shelled Pistachios, World Market Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Driscoll's Blueberries, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola. Dîner: Canola Vegetable Oil, Irish Guinness Brown Bread, Pure Leaf Honey Green Tea, Valencias California Oranges, Honeycrisp Apples, Zucchini, Costco Beefsteak Tomato, HEB Wild Alaskan Cod Fillets, Roasted Potato. plus...
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1397 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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