Journal de -Diablo, 20 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021

95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 8,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2021:

2319 kcal

Gras: 84,18g | Prot: 166,43g | Glu: 259,59g. Petit Déjeuner: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), America's Choice California Navel Oranges. Dîner: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). plus...

Perdant 5,7 kg par Semaine

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Commentaires

Nice drop!!!

20 janv. 21 par le membre: John10251

Ooh- Nice profile pic!! I think I prefer seeing this!😍😍🔥🔥😍😍

21 janv. 21 par le membre: davidsprincess


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