Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1858 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 135,91g | Glu: 205,98g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Lettmelk 5 dl, BRØD Spelt fullkorn 30g Bakehuset, Egg 78g, O'Boy original. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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3327 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 49 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 31 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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