Journal de ludovic59800, 23 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 48,38g | Prot: 104,82g | Glu: 202,66g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Pomme Golden, Kiwi, Banane, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Sojasun Yaourt Nature, Heudebert Biscottes Forme +. Déjeuner: Bonduelle Cassegrain Haricots Noirs, Senseo Café Classique, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Bonduelle Touche de Quinoa. Apéritif: Bjorg Cookies Chocolat Noisette, Senseo Café Classique. Dîner: Sojasun Yaourt Nature, Citron, Picard Sachet Vapeur Légumes du Soleil . plus...
1832 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
Oui est toi ma petite Angie  
23 janv. 21 par le membre: ludovic59800

     
 

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Historique de poids de ludovic59800


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